Site logo

 
Текущее время: 17 дек 2017, 19:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: новую тему создать не получает
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
новую тему создать не получается..(

хочу как альтернативу предложить особо отчаявшимся сбросить на (гречке, рисе, и проч.)

12 дневная диета:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 12 дневная диета, относится к
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
12 дневная диета, относится к разряду "моно диет"и "диеты для быстрого похудения". Достаточно тяжелая. Обещают похудение да 10 кг.

1 день - кефирный
1л кефира (жирность 2,5%)
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

2 день – фруктовый
4 средних апельсина
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 2 чашечки травяного чая)

3 день – творожный
500гр обезжиреного творога
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

4 день – овощной
поллитровая банка кабачков
травяной чай

5 день – шоколадный
100г молочного шоколада
травяной чай

6 день – яблочный
1кг яблок
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

7 день – сырный
300гр твердого сыра
травяной чай

8 день – овощной
1литр томатного сока

9 день – мясной
400 гр вареной говядины
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

10 день –овощной
салат (огурец,помидор,капуста, петрушка, укроп, подсолнечное масло, соль)
травяной чай

11 день – творожный
500гр обезжиренного творога
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

12 день – фруктовый
1кг свежих слив
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая).

Не забывайте пить воду, сидеть на диете без воды не рекомендуется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: кто со мной?
с завтра?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
кто со мной?
с завтра?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Сигналы Нежности: я с тобой
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 6
Сигналы Нежности: я с тобой! я не смогла на просидеть на предложенной диете, так что надо что-то другое:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: девочки я с вами!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 2
девочки я с вами!!!! уже какой день подбираю себе что-то, тут вроде вариант неплохой)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Отлично!) Я полна решимост
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
Отлично!) Я полна решимости. ем сегодня все подряд. - прощальная вечеринка с едой.
вес на данный момент- 52
хочу - 45

Оксана, а ты не знаешь, в чем разница подсолнечного и растительного масла ? и есть ли она вообще?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Вариант вообще отличный, главн
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 38
Вариант вообще отличный, главное не нарушать и кг 5 точно скинем.
здорово, нас уже трое.)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а где сливу взять?:( может ее
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 6
а где сливу взять?:( может ее можно чем-то заменить?:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Сигналы Нежности: растительное
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 6
Сигналы Нежности: растительное масло-это может быть и кукурузное, и льняное, и томатное, и т.д. а Подсолнечное-это именно оно : )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 12 -13 кг ЗА 14 ДНЕЙ !!!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2011, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2011, 15:00
Сообщения: 31
Я бы не выдержала такую жесткую диету. Да и вредно сбрасывать так быстро вес. Обычно после таких диет на еду все набрасываются как сумасшедшие и с таким трудом сброшенные килограммы опять оседают на попе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.024s | 19 Queries | GZIP : Off ]