идет 7 день. диета очень легкая. но скинула мало. -1,5кг

ну вот))))))5ый день)))Овощной!!!наконец)))я с голода помираю))))))))
на весах 59 и 4))

думаю не нее присесть что ли...на 6 дней.а потом правильное питание...надо чтобы желудок сократился.

пошла в магаз за томатнм соком и бородинским хлебом)

слопала это яблоко как будто месяц не ела))))))

Как-то тяжеловато снова молоко целый день пить, ну что делать, нечего было вчера вино и суши есть(((

через 30 минут съем этот вредный салат....я думаю он вреден не только из-за соуса но + там курица....правда отварная но все равно там белки а мешать-то нельзя))))кароче я иду на осознанную гибель))))

А завтра молочко? Или вообще с диеты слезишь?

не буду я слезать_)))))))) в конце концов это просто салат))))))
Завтра опять овощной день
потом всё по плану)

Машка Dont_need_your_comment Kuznetsova
а я полностью с тобой согласна...салатик нужно обязательно сьесть=)))а вообще все зависит от того результата которого ожидаешь....вот мне не нужно худеть на 12-15 кг....вот я себе и разрешаю чуть-чуть изменения=)))ведь сегодня 5 день,а результаты уже есть(просто на глаз,да и штаны висеть начали)=)))пока не взвешивалась..решила что когда неделя пройдет-тогда и взвешусь и измерюсь....вчера блин съела мааааленький кусочек тушеной курицы с морковкой,так вечером изжога началась...организм уже отвык...кстати...уговорила маму сесть со мной тоже=)так что буду писать результаты за двоих....

Настёна Зверева
я съела 200гр ))))угрезения совести есть канешно)))
Но...и так потеряла 3 кг....может в овощные дни и можно себя вкусным салатиком полакомить)