Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

СИСТЕМА минус 60
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=30
Страница 3 из 36

Автор:  Оксана ღ Левитская [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Я тоже похудела на ней на 6 кг

Я тоже похудела на ней на 6 кг. Но сейчас не сижу на ней и потолстела обратно.вот не могу собраться и сесть на систему.

Автор:  Inna Shakirova [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  а приёмов пищи 3 должно только

а приёмов пищи 3 должно только быть?? нельзя к примеру завтрак разделить на 2 части,чтобы есть по маленьку но много раз?

Автор:  Ольга Виноградова [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  ничего себе??? Неужели так реа

ничего себе??? Неужели так реально работает?? и сколько нужно придерживаться этой системы питания? до желанного веса , а дальше как?

Автор:  Inna Shakirova [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  лудше всю жизнь,я ншла форум э

лудше всю жизнь,я ншла форум этой системы,дак там женьщины\девушки долго сидят,но результаты у них очень заметны.
Я постараюсь придерживаться как можно дольше,ведь она не трудная :))

Автор:  Ирина Куличенко [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Завтрака может быть два, при у

Завтрака может быть два, при условии что вы рано встаёте.

После похудения можно будет позволять себе НАМНОГО больше и не толстеть. Просто придётмя немного поднапрячся и вычислить что конкретно подойдёт именно вам методом проб и ошибок. Например, разрешили себе в обед печенье шоколадное, а наутро привес. В следующи раз поели на обед зефира, привеса нет, значит зефир в разумных кол-вах на обед вам можно.
НО ЭТО ДЛЯ УЖЕ ПОХУДЕВШИХ. ТЕ КТО В ПРОЦЕССЕ СТРОГО СЛЕДУЮТ СИСТЕМЕ.

Автор:  Iванна ♥ Flower with me ♥ Чалюк [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  а в интернете можно скачать кн

а в интернете можно скачать книгу Миримановой???
Я в магазинах не нашла (((

Автор:  Мария Спирина [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Как точно книга называется?

Как точно книга называется?

Автор:  Iванна ♥ Flower with me ♥ Чалюк [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  К.Мириманова "Минус 60&qu

К.Мириманова "Минус 60"

Автор:  Анастасия Nasty Рыбальченко [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  А чем помимо фруктов можно пер

А чем помимо фруктов можно перекусывать?

Автор:  Наночка Болотова [ 04 мар 2010, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  ...как интересно.обязательно п

...как интересно.обязательно попробую!мне нравиться!жить без сладкого я же давно научилась,надеюсь,у меня получиться.

Страница 3 из 36 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/