я с утра ем сладкого очень много...сколько влезит...

и похудела на 7 кг уже.за месяц

Nasty ♥ Shiverskih: а усиленно спортом занимались? или не особо?

Со вчерашнего дня тоже решила попробовать...

Все, решила с кремлевки слезть и сесть на -60 ))) Принимайте меня к вам

я тоже с вами)

Народ, нужна помощь! Как отучиться всё время что-то жевать? Ну это просто кошмар какой-то! Говорят, надо найти интересное занятие, чтобы забывать о еде, но у меня как-то получается, что всё интереснее делать, жуя. И не обязательно даже что-то вкусненькое, типа печенька или чипсов, что угодно!
Самое обидное, что следовать системе бы получалось - не есть после 12ти "вредности" для меня не так уж сложно, но вот эти постоянные перекусы всё портят(((

Девочки, посмотрела фотки на форуме -60...все.решено. Я с вами!!!
Я начанала уже сидеть на этой системе, но в конце второй недели срывалась. Жалела себе, мол, работа вредная, на крайнем севере живу. Фигня, не надо себя никогда жалеть. Моя цель - сбросить 8 кг. Буду стараться))))

я с Вами с 23 числа, ибо с командировки возвращаюсь...

я с Вами с 23 числа, ибо с командировки возвращаюсь...