Site logo

 
Текущее время: 20 сен 2017, 06:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: вы попробуйте не поужинать, то
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 10
вы попробуйте не поужинать, тогда первая мысль когда проснетесь будет -еда!)))
это дело привычки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: спасибо девчёнки.

Али
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 5
спасибо девчёнки.

Алиса Suhodolets Горбенко
мне утром тоже есть не хочется, но я ем, т.к после 12 то чего хочется нельзя есть, вроде за 2 дня уже превыкаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: обязательно надо есть, и не ме
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 10
обязательно надо есть, и не менее 3х раз в день. А то это стресс для организма.
Вечером ешьте рыбу, творог, курицу, морепродукты и будете худеть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: но я так питаюсь уже больше го
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:19
Сообщения: 5
но я так питаюсь уже больше года, правда я ела что хоьела и чаще всего только после 6 вечера, наверное по этому и набирала вес. просто днём, а особенно утром у меня не было времени покушать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: второй день на этой системе,са
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:26
Сообщения: 2
второй день на этой системе,самое сложное наверно приучить свой организм не есть после 6!!!но мне наверно немного повезло,у меня с утра всегда хороий аппетит и я хорошо завтракаю..правда отрываться до 12 все равно не получается.как то уже привыкла думать что ем...хотя вот сегодня очень захотелось шоколаду и я решила себе позволить...съела 6 конфет,гречку и зел чай без сахара,в обед фрукты поем а вечером опять гречку с овощами
после 6 только чай зеленый без сахара...посмотрим насколько меня хватит,но не так уж это и сложно не есть после 6!хотя думаю лучше себя к этому постепенно приучать...для тех кто например в 10 последний раз кушает,ужинать в 9,потом в 8,так постепенно подобраться к 6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: а не обязательно отрываться до
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 10
а не обязательно отрываться до 12)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: =)))ну там так красочно распис
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:26
Сообщения: 2
=)))ну там так красочно расписано было...ешбте что хотите.хоть целый торт с кремом...представляю.меня сразу в больницу потом=)
вот сейчас доужинала,теперь все,до завтра радуюсь жизни без еды=)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СИСТЕМА минус 60
СообщениеДобавлено: 30 июн 2011, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 18:10
Сообщения: 22
Ладно организм приучить, а вот что делать если на День Рождения надо или праздники? Я не смогу спокойно сидеть и смотреть, когда целая толпа народа будет вкусненькое лопать, а я сидеть рядом с пустой тарелкой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СИСТЕМА минус 60
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 14:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2011, 14:04
Сообщения: 16
Цитата:
я сижу уже 4-ый мес - скинула 9 кг )))
до 12 есть можно все!! абсолютно - исключение только МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
в обед свои прелести )))) (надо книгу читать)
ужин до 18.00
потом моно чаи зеленый, кофе без сахара, воду ))))
на самом деле класс... я довольна
ем все и худею )))


Надо срочно искать книгу... давно мечтала кушать что душе угодно и при этом худеть! Не знаете, ее можно где-то скачать или просто почитать онлайн?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Система "таймвайз"

в форуме Секреты красоты

Sonya_L

1

3386

02 дек 2012, 12:48

vera7171@bk.ru Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по системе "Минус 60"

в форуме Я худею

Роза

6

29769

14 сен 2015, 11:49

StanislavaBabi4 Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.028s | 18 Queries | GZIP : Off ]