Site logo

 
Текущее время: 24 ноя 2017, 00:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 346 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета на овсянке : заключается
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 11
Диета на овсянке : заключается в том, что вы едите пресную овсянку, можете так-же пить кефир (не больше литра в день и 1% только) и 1.5-2 литра воды. Так же нельзя есть после 6 вечера.Преимущества диеты в том,что овсянка содержит много полезных веществ и витаминов, так что вы не будете страдать от недостатка этих веществ в таком объеме,как на любой другой моно-диете; овсянка очень быстро и надолго вызывает чувства сытости,так как сложные-полежные углеводы расщепляются дольше,чем простые-вредные; в овсянке содержатся вещества - очень полезные для нашей кожи,которые питают и держат ее в тонусе и у вас при длительной диете на овсянке не обвиснет кожа,даже если вы скинете много килограмм.
Лично я ем овсянку,добавляя в нее что-нибудь: аджику,изюм или с морской капустой,но ем из дессертных чашечек.Результат тоже есть и неплохой.Лучше добавлять по чуть-чуть разностей,чем потом сорваться.
Всем стартующим - УДАЧИ!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Классная диетка!) У меня у
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 3
Классная диетка!) У меня уже 3й день)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ну пишите результаты,думаю все
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 11
Ну пишите результаты,думаю всем будет интересно почитать.)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Короче,я с завтрашнего дня на
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:24
Сообщения: 8
Короче,я с завтрашнего дня на ней!!!!!!!!!!!!!!Все 100 проц!Хочу продержаться 10 дней!!!!!!!Кто со мной????


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я тоже с вами;)Хотя бы до выхо
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 37
Я тоже с вами;)Хотя бы до выходных))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: А эта диета действует только п
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:25
Сообщения: 8
А эта диета действует только при овсянке на воде? Я вот очень люблю мюсли(без сахара, просто овсяные, ржаные,кукурузные хлопья с сухофруктами), залитые кефиром. Могу есть только их целыми днями. Причем заметила-съем часов в 10-11 утра, потом в обед часа в 2-3 и все есть больше не хочу. После 6-7 стараюсь не есть, только чай или кефир. Девочки, как вы думаете, получится такой же эффект как от простой овсянки или нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: А я пока что буду ждать резуль
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 1
А я пока что буду ждать результатов! пишите, девчонки, на сколько вам удалось похудеть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ольга Виноградова, эффект може
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 37
Ольга Виноградова, эффект может и будет, но быстрее кг скинешь если будешь водой заливать, обычный овсяные хлопья без всяких добавок, я такие купила, в чайной кружке их готовлю, удобно))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Lena ”*°•♡♡•°*” Se
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 37
Lena ”*°•♡♡•°*” Sentavra давай с нами;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: очень интересно...! я вот
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 3
очень интересно...! я вот овсянку только утром ем...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 346 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 35  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по системе "Минус 60"

в форуме Я худею

Роза

6

29950

14 сен 2015, 11:49

StanislavaBabi4 Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Апельсиновая диета, кто со мной будет?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

мышка

10

74703

12 дек 2013, 11:10

Тамара Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по группе крови

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

Лика

10

43133

12 сен 2012, 11:09

caterina Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Гречневая диета, рекомендую

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

bysinka

11

81434

12 окт 2013, 21:54

Тамара Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Английская диета

[ На страницу: 1 ... 35, 36, 37 ]

в форуме Я худею

Наталия Martisha Матвеева

360

30236

04 мар 2010, 00:23

Маша Dont_need_your_comment Кузнецова Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.037s | 19 Queries | GZIP : Off ]