Site logo

 
Текущее время: 24 ноя 2017, 02:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 346 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Endless ... Nameless а у тебя
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 37
Endless ... Nameless а у тебя какой рост/вес?)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Endless ... Nameless что за со
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 37
Endless ... Nameless что за соревнования?Чем занимаешься?))
У многих проблема, начинают заниматься спортом думают, похудеют, а засчет мыщц вес только увеличивается. Поэтому лучше совмещать правильное питание и тренировки но не очень интенсивные, и лучше регулярные. У меня вес такой из за того что я каждый день занимаюсь, и ем немного. Хотя раньше, года 3 назад, когда я ничем не занималась и мне было все равно на питание, весила 48 - 49 кг, не намного больше чем сейчас)) Главное как это визуально смотрится, можно весить много но при этом внешне это будет не так заметно))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: да, внешне-это главное. ну дум
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 24
да, внешне-это главное. ну думаю поэтому мне как раз 51 подойдет.

а тренировки довольно-таки интенсивные. занимаюсь тхэквондо(восточное единоборство) занимаюсь 4-5 раз в неделю, как выходит, и каждодневные дома. раньше бегала, пока не успеваю. но думаю ближе к весне возобновлю. занималась и л/а(даж хорошо)(хотя я много чем занималась...). привычка осталась.утречком обычно 7 км и зарядочка. но на все время надо, а у меня тренировка в др.городе и учеба...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Какая ты молодец!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:27
Сообщения: 37
Какая ты молодец!!!Восхищаюсь тобой)))Я раньше тоже бегала по утрам, когда тепло было))на меня правда смотрели как на ненормальную, может завидовали такой силе воли)))Сейчас только дома занимаюсь, просто упражнения делаю для поддержания формы и рельефа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: спасибо). осталось только вес
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 24
спасибо). осталось только вес скинуть и вообще все пучком будет.
а взгляды со стороны-обычная вещь. правда, если бегаешь утром только дворники смотрят))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: И я сегодня решила овсяночки п
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 6
И я сегодня решила овсяночки поесть после 8 дней кефира и яблок! =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Валюшка,какой всё же отвес пос
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:15
Сообщения: 17
Валюшка,какой всё же отвес после стольки дней кефира?:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:12
Сообщения: 3
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Ой нет,не буду пока взвешивать
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:28
Сообщения: 6
Ой нет,не буду пока взвешиваться! =)
Но по виду,по одежде,по ощущениям кайфно! Кг 4 скинула точно!! =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: пью вот кефир-бяка страшная
СообщениеДобавлено: 04 мар 2010, 00:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 00:24
Сообщения: 15
пью вот кефир-бяка страшная! не люблю я его!!! Валюшка Хромова-везет же))) Тоже хочу побыстрей похудеть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 346 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 35  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по системе "Минус 60"

в форуме Я худею

Роза

6

29951

14 сен 2015, 11:49

StanislavaBabi4 Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Апельсиновая диета, кто со мной будет?

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

мышка

10

74703

12 дек 2013, 11:10

Тамара Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диета по группе крови

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

Лика

10

43134

12 сен 2012, 11:09

caterina Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Гречневая диета, рекомендую

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

bysinka

11

81434

12 окт 2013, 21:54

Тамара Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Кремлеская диета

[ На страницу: 1 ... 9, 10, 11 ]

в форуме Я худею

Мария For You/For Sale Федорова

109

31551

26 окт 2011, 17:55

Antoshkina Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.033s | 16 Queries | GZIP : Off ]