Site logo

 
Текущее время: 24 ноя 2017, 02:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 09:40
Сообщения: 23
Откуда: Балашиха
Я тут вижу много тем, посвященных диетам. А вы, девушки, знаете, что большинство диет создано не специалистами и может нанести серьезный вред организму? Слышали ли вы про "йо-йо эффект", про перестройку обмена веществ в результате голодной диеты, про кетоновый ацидоз?
Тема создана для обсуждения негативных последствий модных диет. Можете задавать вопросы о конкретных диетах или выкладывать истории о том, как вы сами пострадали от той или иной диеты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 09:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 09:10
Сообщения: 23
"Йо-йо" испытала на себе. Действительно кончишь диету, и килограммы, как партизаны, ползут обратно. За годик-другой, если не блюсти себя, снова шариком становишься.

_________________
Жаль, что нельзя себя отфотошопить в реальной жизни.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2012, 15:05
Сообщения: 27
Ну хорошо, давайте обсуждать. вот я практикую лечебные голодания. 1 день раз в неделю, 3 дня раз в 3 месяца, раз в год 7 дней. Это помогает держать себя в форме и чистить организм. Чего плохого в лечебном голодании?

_________________
Чем животные отличаются от людей? Тем, что у них меньше прав.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 09:40
Сообщения: 23
Откуда: Балашиха
StaTueTochkA писал(а):
Ну хорошо, давайте обсуждать. вот я практикую лечебные голодания. 1 день раз в неделю, 3 дня раз в 3 месяца, раз в год 7 дней. Это помогает держать себя в форме и чистить организм. Чего плохого в лечебном голодании?

голодание вообще не относится к средствам похудения. Наоборот, голодание подхлестывает набор массы тела, его используют бодибилдеры для ускорения набора мышечной массы. Так что, св купе с регулярными тренировками, правильное голодание хорошо помогает при формировании линий тела. А вот голодание неправильное приводит к прискорбным последствиям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2012, 13:03
Сообщения: 33
Я не верю в этим голодания, мне кажется, что ничего полезного в них быть не может, ведь организм попадает в такой жесткий стресс, причем резко, а потом его снова начинают закидывать едой. Еще меня пугают белковые диеты,я в принципе столько белка есть не могу. А только на нем сидеть - ужас.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 13:28
Сообщения: 22
Мне кажется, что любая жесткая диета - это не полезный вариант и она по сути будет убивать в любом случае. Так что я уверена, что так над собой издеваться не стоит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 22:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 22:39
Сообщения: 15
У меня от грейпфрутовой диеты волосы стали портится, кожа шелушится, ногти ломаться. Также меня стало бросать в обморок и дергать. В общем, заработала я себе вегетососудистую дистонию после всех моих диет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 12:34
Сообщения: 24
Откуда: Санкт-Петербург
Я вот к диетам тоже плохо относилась,пока не перепробовала все варианты,чтобы убрать лишние 5 кг,в итоге поняла,что ничего не поможет и решила сесть на диеты,попробовала яичную,на ней сидела моя мама до этого,скинула 7 кг,2 вернулись,а остальные нет.Мне она понравилась тем,что довольно сбалансированная,нужно кушать мясо,рыбу,овощи вареные и сырые,творог/сыр обезжиренный и фрукты,не нашла в ней никаких минусов,только ограничение количества приема 3 в день.Что можете про нее сказать?

_________________
И куда все время уходят деньги? Ноги бы им оторвать!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диеты, которые нас убивают
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 17:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2012, 16:59
Сообщения: 22
Откуда: Умань
если честно, так чтобы сильно страдать от диет, так и не страдала, было только обезвоживание организма, потом кожа даже стала такая плохая. Пришлось после этого пить витаминки. Убедилась, нужно меньше кушать и все.

_________________
будьте благоразумны


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Удержать вес после диеты

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Я худею

PERCHINKA

10

85910

28 ноя 2012, 00:19

K@ty Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диеты и похудение

[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]

в форуме Я худею

Олеся Антошкина

81

61912

12 апр 2012, 17:30

Alina1234 Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как похудеть без диеты?

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Я худею

Катенька

27

137737

01 авг 2015, 02:07

Venera Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.038s | 20 Queries | GZIP : Off ]