Site logo

 
Текущее время: 26 июн 2017, 05:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 09:10
Сообщения: 23
Нашла интересный способ похудения. Называется "ступенчатый способ". Суть в том, что одну - ровно одну - неделю в месяц надо сидеть на любой, подходящей и удобной для Вас строгой диете, а остальные три удерживать вес. Считается, что за три недели организм привыкает к новому весу и при следующей диете считает его "стартовым". Ваше мнение?

_________________
Жаль, что нельзя себя отфотошопить в реальной жизни.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 09:40
Сообщения: 23
Откуда: Балашиха
Такими "встрясками" Вы рискуете расшатать обмен веществ и повредить систему пищеварения. Лучше уж разгрузка раз в неделю с удержанием результатов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 14:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2012, 13:48
Сообщения: 26
Мое мнение: скинуть вес легко, так что самая легкая неделя будет именно "диетная". А остальное время будет трудно. поначалу, пока не научитесь держать вес.

_________________
Я - само совершенство, выше всяких похвал!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:28
Сообщения: 27
Откуда: Петушки
Интересный метод. Надо будет попробовать. Мне тоже не нравятся длительные диеты, да и вес после них очень быстро возвращается. Так, "ступенечками" будет гораздо лучше.

_________________
Курица - очень грозная птица, любой кот подтвердит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2012, 15:05
Сообщения: 27
Даже не знаю, что сказать. Если Вы не научитесь держать вес, то эта диета бессмысленна: за остаток месяца Вы наберете больше, чем скинули за неделю. Если научитесь, наверное Вам уже не понадобятся жесткие диеты.

_________________
Чем животные отличаются от людей? Тем, что у них меньше прав.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 13:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2012, 13:03
Сообщения: 33
А не опасно жить все время в таком режиме? Получается же, что вы постоянно на диете будете, просто одну неделю совсем жесткой, а три неделе на варианте полегче.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2012, 09:59
Сообщения: 33
bukovka13 писал(а):
А не опасно жить все время в таком режиме? Получается же, что вы постоянно на диете будете, просто одну неделю совсем жесткой, а три неделе на варианте полегче.

Но согласитесь, что если хотите удержать результат диеты, то с нее действительно совсем уходить нельзя. Так что или все время или вообще тогда лучше не садиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2012, 22:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2012, 13:33
Сообщения: 27
Откуда: Рудня
Интересный способ,никогда не слышала о таком,мое мнение,что вполне возможно,что он и подействует,вот только подходит он для тех,кто имеет много лишнего веса,а вот тем кому надо 5кг например сбросить от него толку нет.А еще возник вопрос,а сидеть можно только на недельной диете?А много таких есть?

_________________
Многое можно заставить человека сделать по собственному желанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 23:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2012, 16:28
Сообщения: 51
Откуда: Вадивосток
Никогда не слыхала о такой диете, кстати, очень неплохо вариант, что сказать. Возможно даже попробовать, что из этого получится. Можно выбрать вариант диеты, который мне подходит. Чего только не придумают, чтобы похудеть.

_________________
хочу чтобы удача меня всегда преследовала


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ступенчатое похудение
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 12:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 16:48
Сообщения: 19
Откуда: Вадивосток
Неплохой вариант, что мне нравится, что не нужно нагружать себя долгими и изнурительными диетами. А один раз в месяц неделю, к тому же выбирать тот тип диеты, который вам больше всего нравится. можно каждую неделю пробовать разные диеты, чтобы одна и та же не надоедала или наоборот выбрать, которая больше всего понравится.

_________________
прежде всего оставайтесь человеком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Диеты и похудение

[ На страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]

в форуме Я худею

Олеся Антошкина

81

61861

12 апр 2012, 17:30

Alina1234 Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.039s | 19 Queries | GZIP : Off ]