Женский форум портала 8women.ru
http://forum.8women.ru/

Ступенчатое похудение
http://forum.8women.ru/viewtopic.php?f=7&t=507
Страница 2 из 2

Автор:  Лисичка [ 06 окт 2013, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ступенчатое похудение

У меня за три недели не только не удержится вес а еще и увеличится. Такое чувство что организм запасается перед очередной диетой. С диетой то все понятно - а вот как удержать вес что бы не набрать еще больше?

Автор:  Тамара [ 12 окт 2013, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ступенчатое похудение

То же считаю этот метод интересным , может попробую

Автор:  Валерия [ 04 ноя 2013, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ступенчатое похудение

Я делала немного по другому. Разгрузочный день, затем три дня старалась удерживать, потом опять разгрузочный и так по кругу. Конечно частично вес возвращается, но и уходит не плохо. Так худеть легче чем сидеть на строгой диете.

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/