Site logo

 
Текущее время: 21 авг 2017, 08:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 165 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как можно всем с одинаковой гр
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 1
Как можно всем с одинаковой группой крови,использовать одну диету? Ведь кто-то живет на юге,кто-то на крайнем севере,разное строение организма! Диета по группе крови сугубо индивидуальная и здесь лучше посоветоваться с диетологом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета вообще экстремальное раз
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 3
Диета вообще экстремальное развлечение)) лучше есть все, но в маленьких количествах. И не забывать про физические нагрузки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Точно! Пошла есть все, но
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 1
Точно! Пошла есть все, но в маленьких количествах;)
...Ах да, чуть не забыла. Это про любовь к себе. Я тут недавно эксперимент провела: перестала мучать себя своим несовершенством, направила мысли в другую сторону. И, представьте себе, фигура стала приходить к нужному знаменателю. Все-таки человек - саморегулируемая система.
P.S А когда с собой в ладу, то и лишняя каллория в рот не полезет: не посмеет нарушить идилию:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: А это любой психолог подтверди
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 3
А это любой психолог подтвердит - при заострении внимания на проблеме она нарастает, при "смене курса" - ослабевает до состояния легко решаемой как минимум. Ну или уступает место другой проблеме ))) *это гадкий неанглийский юмор*


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я тоже считаю каллории, при эт
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 1
Я тоже считаю каллории, при этом ем 5 раз в день, но понемногу, чувство голода нет абсолютно. ем все подряд! Высчитываю, что бы было в день от 800 до 1200 каллорий, при этом раз в две недели страиваю себе загрузочные дни, ем все и много. Результат за месяц - 6700 кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Просто нужно любить себя такой
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 2
Просто нужно любить себя такой, какая ты есть... Но объедаться тоже не стоит.... Я сладкого не ем вообще (так как в детстве наелась, что теперь не тянет)....Пробовала разные диеты... Только у меня терпения на них не хватает....Я веду достаточно активный образ жизни и поэтому не зацикливаюсь на килограммах... Ну набрала два, потом три кг сами уйдут... Рекорд(сама с трудом в это верю)... Но проверяла на весах.... За один вечер 2 кг сбросила... Сходила на концерт одной рок-группы... Была возле сцены.... Так что побольше движения.....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 2 кг за вечер на концерте - вп
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 3
2 кг за вечер на концерте - вполне реально. Танцпол такой же результат дает. Но только если не выпивать в процессе 5 бутылок пива, заедая 5-ю пакетами чипсов)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Я полностью исключила хлебо-бу
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 1
Я полностью исключила хлебо-булочные изделия, сливочное масло, майонез (от него очень трудно было отказаться)), вместо сахара в чай - сахарозаменитель. Все остальное кушаю и не поправляюсь, как раньше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Рекомендую рыбий жир! КРОМ
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 1
Рекомендую рыбий жир! КРОМЕ ШУТОК. чтобы начать сбрасывать вес необходимо пить по одной капле в день ПОСЛЕ еды (желательно утром) в течение двух месяцев. Эффект проявляется довольно быстро и заключается в том, что кушать хочется значительно меньше (в том числе сладкого). Необходимо дополнять прием рыбьего жира витаминами АЕвит.

я сбросила 5 килограмм за месяц - не быстро, зато с умом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Девушки,кто из Москвы ,пишите
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2010, 12:04
Сообщения: 1
Девушки,кто из Москвы ,пишите в лс.объявляется набор в спец танц.группу,ориентированную на совершенствование тела,на потерю лишних кг.:)задавайте вопросы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 165 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Похудеть и избавиться от целлюлита можно!

в форуме Здоровый образ жизни

КрошкаСью

0

2742

30 дек 2014, 14:07

КрошкаСью Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Похудеть и избавиться от целлюлита можно!

в форуме Я худею

КрошкаСью

7

16007

14 июн 2017, 13:00

Мамзель Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как эффективно и быстро похудеть

в форуме Хобби и увлечения

MaryannRady

2

6760

03 авг 2015, 16:11

Светлана Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как похудеть без диеты?

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Я худею

Катенька

27

137007

01 авг 2015, 02:07

Venera Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как похудеть на 2 кг

в форуме Хобби и увлечения

MaryannRady

5

7671

03 авг 2017, 13:27

Белка Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.022s | 16 Queries | GZIP : Off ]