Site logo

 
Текущее время: 25 ноя 2017, 09:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2012, 13:03
Сообщения: 33
Я знаю, что сладости не ведут к стройной фигуре и правильному питанию, но у меня гемоглобин пониженный, я не могу без глюкозы жить, вообще. Что посоветуете делать, чтобы не набирать вес, а худеть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2012, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2012, 10:38
Сообщения: 19
Это вечная проблема девушек, но все же надо признать, что сладкое и похудение - вещи не совместимые. Я когда-то прочитала очень забавную фразу - где вы хотите видеть то, что вас радует на тарелке или в зеркале? Вот она отвечает на ваш вопрос.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 13:28
Сообщения: 22
Мне кажется, что эти две вещи, вообще, несовместимы. Кто хочет быть стройным и склонен к полноте от углеводов лучше отказаться,а уж от сладкого так вообще насовсем. Сразу будут заметны результаты кстати.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 22:39
Сообщения: 15
Сладкое тоже разным бывает, и по калорийности кстати тоже.
И поэтому не обязательно от всего отказаться, а достаточно просто выбирать менее калорийные десерты, типа сухофруктов, фрукты разные, соки, как бы и сладкое и в то же время не калорийно. Да и от пару леденцов вы тоже вряд ли поправитесь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2012, 12:47
Сообщения: 12
Я тоже не могу без сладкого и не отказываю себе в нем.
Я просто поняла, что лучше по 2 конфетки есть каждый день, чем воздержаться от них долгое время, а потом сорваться и сожрать целый кг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 10:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 22:39
Сообщения: 15
Monela писал(а):
Я тоже не могу без сладкого и не отказываю себе в нем.
Я просто поняла, что лучше по 2 конфетки есть каждый день, чем воздержаться от них долгое время, а потом сорваться и сожрать целый кг.

Ну это точно так.
Я тоже считаю что умеренность нужна во всем. И от одной конфеты невозможно поправится, даже если каждый день по одной конфете будете есть.
Тем более что сладкое нужно нашему организму. Без сладкого у нас мозг не будет работать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 15:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 18:22
Сообщения: 22
Откуда: Украина
Сладкое можно кушать до часу дня,читала что тогда калории расходуются,а после откладываются.Можно из сладкого кушать полезные десерты,например желе,зефир и мармелад,шоколад,но только горький,причем чем больше в нем % какао тем лучше,а еще попробуйте просто каждый день по чуть-чуть уменьшать количество сладостей и организм получает глюкозу и вы может быть начнете худеть,тут главное не спешить.

_________________
- Что у тебя с фигурой?
- Ну, у меня двое детей...
- И что? Ты их съела?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 19:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2012, 15:42
Сообщения: 23
Откуда: Москва
Это тоже моя больна темка, про сладкое, мне всегда хочется сладкого. Даже если буду сыто по горло, как говориться, конфету обязательно должна потом скушать. Плохая и вредная привычка, но пока не могу от нее отказаться. Там мне девочки советовали, что можно брать не такие калорийные, ну не знаю, посмотрим.

_________________
не суди, да не судим будешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 09:07
Сообщения: 22
Откуда: Москва
Я думаю можно кушать, но просто для установить меру, то есть не 3-5 конфет за один раз, а одну, а потом вообще половинку. Не калорийными конфетками тоже можно хорошо вес набрать. Так что всего, но совсем по чуть чуть.

_________________
всех с наступлением весны!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес и сладкое.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2013, 00:16
Сообщения: 56
Не знаю с чем это связано но бывает что я совсем не могу долго без сладкого, начинается головокружение и слабость. Когда сажусь на диету, за завтраком съедаю чайную ложку хорошего меда, этим спасаюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. лишний вес!

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Я худею

Nutritionclubua Laser

22

72995

05 янв 2015, 02:41

TredertinRew Перейти к последнему сообщению


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group
[ Time : 0.044s | 17 Queries | GZIP : Off ]