я сейчас на кашевой диете))нравится и ненадоедает!!!Кожа вообще супер мягкая стала)))Обожаю каши)))

а кто-нибудь худел на кашах? если есть только каши на воде, сколько и за сколько? =)

каша шикарный запуск организма утром, есть диеты типа, как гречневая)

а сколько ложек сух. продукта обычно варите?

кстати, я 3 дня ем только кашки (и только овсяную, хотя собиралась и гречку тоже...), очень вкусно, нравится))) и вредного не хочется, ну только фрукты может быть... и то не очень!
(это я так очищаю организм...)

а несквик шоколадная вообще никак?или тоже норм

я люблю только овсянку и рисовую кашки!особенно утром люблю сварить овсяные хлопья из коробки,добавить туда яблоко или тыкву через терку!ММММ.....так вкусно!!!еще большой плюс,что нравится не только мне но и моему 4х летнему сынишке!!!!!!беру обычно кашу от Увелки.полезные наверное! Рис очень вкусно получается,если сварить его вместе с тыквой и изюмом!не очень диетически,но лучше съесть кашу, чем жаренную картошку! : )))))))))))))))))

есть мысля,посидеть на кашевой диете! : )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

а я обожаю пшеничную кашу на воде и без всякого масла!! а если к ней еще отварить сердельку- то вкуснее ничего нету!

каши люблю... но если хочется "подсушить" мышцы их же нельзя?