Может, организм уже привык?

Девочки, а каши быстрого приготовления - это вредно?

это не вредно - это вообще никак, потому что они сильно обработаны и отшлифованы и на них осталось мало полезностей

И в кашах быстрого приготовления много сахара или соли, и еще добавлены какие-то хим. добавки, чтобы каша в пакетике долго хранилась.
Я люблю овсяные хлопья, но мне нравится их варить, чтобы полкчалась размазня))) а если заливать их водой, то добавляю фрукты, ягоды, орехи, мед ны выбор что-нибудь)) Я вообще люблю каши - гречневую, пшеничную, только рис не очень... но часто ем только овсянку, каждый день почти... остальные ем время от времени и с овощными салатами.

девочки, а кто-нибудь сидел на кашевой диете? нашла в инете 2 варианта.
1)в течение 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.
Можете варьировать, но, если обожаете гречку, ешьте её на здоровье хоть все десять дней.
Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить каши только на воде, без соли, специй, молока и масла.
Важно, чтобы каша была как можно суше, не разваристой - тогда эффект щётки только усилится.
Кашевая диета - это не голод, можете есть сколько и когда хотите. При малейшем чувстве голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе банку с кашей. Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Пить следует, как можно меньше, при чём только воду, лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после.
2)Можно есть только каши. Каши варим без соли, и только на воде.
Пить только минеральную воду, кофе, чай (все без сахара).
1 день: овсянка
2 день: рис
3 день: гречка
4 день: рис
5 день: овсянка

улыбнуло
" отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе банку с кашей"
)))
а так, вполне логичная диетка) и полезная, если еще пару фруктов-овощей в день добавить!

и к тому же, пить надо не меньше 2 литров воды!!!!

диета на кашах думаю хорошая.. но на ней сильно не похудеешь, т.к. это углеводы... а вот кожу очистит отлично, от шлаков разных...

Юль, если без соли есть, то вес уйдет, думаю)

умеренные порции и без соли то да... но все же я за белковый ужин)))
я просто говорю, что когда мне нужно было "почиститься", я несколько дней на овсянке посидела... великолепное самочувствие и сияющая кожа)

я вот сейчас в раздумьях, гречка или овсянка???

тоже с кожей проблемы(