эм 3000 способов похудеть что-то такое. лисси мусса автор. забавно там многое, но многое и правда работает.
однако там про похудение много, но лучше прочитать ту часть, где про то, что худеешь от того, как начинаешь мыслить и любить себя
в этом плане она отлично написала

а я люблю себя)) у каждого человека свои недостатки, так же как и достоинства! с первыми можно и побороться, чтобы стать ещё лучше))) главное - ставить цели и их добиваться) и никогда не унывать)))

"3000 способов не препятствовать стройности" то есть так

Демедьянова Аня а почему ты считаешь кого то лучше себя,блин найди в себе достоинстваи и делай на нгих акцент,а недостатки.которые ты не в силах исправить,забей,смысл самобичеванием заниматся,либо исправляй,либо не мучайся уже

и еще думаю стоит скачать книгу про стерв, автор шерри аргов.
не обращайте внимание на название, книга шедевр

легко сказать,забить)как я заметила это проблема не только моя)

очень актуально!!!!
Сколько б я ни весила, как бы отлично не выглядела- вот всё равно всегда кажется, что рядом есть кто-то, кто лучше меня.... И это чувство так угнетает :((((
Ах, изобрели бы такие пилюли: съел- и жизнь прекрасна, и никаких дурацких мыслей в голове, и себя любишь безумно: краше нет на белом свете)))))
з.ы. экстази не рассматриваются)

ну это проблема миллионов во всем мире
поэтому главное правильно подобранная литература, об этом уже кучу всего обмусолили. так что лучше взять книгу и посидеть в одиночестве, чтобы никто не мешал и подумать.

Ну это зависит от человека... это уже психологическая проблема, называется ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА!!! если вы так сказать доведёте фигуру до идеала, не факт, что повысится самооценка, если для вас так важно мнение других "тыкающих"! я считаю, что нормальный люди тыкать пальцем не будут!!!

не поддавайтесь панике, всегда найдутся те, кто хуже вас...