Сейчас у многих наблюдается хроническая усталость, вроде бы и работы немного, и дома все в порядке. А Чувство постоянно усталости не покидает ,почему так происходит? Что не так, как от этого избавится?

Я смотрела передачу, посвященною этому, так называется хронический синдром усталости. Это уже скоро признаю как болезнь, которую надо лечить с помощью психолога! Может быть действительно, нужна помощь психолога и будет все хорошо! А может быть стоит себя отвлечь от работы, немного уделить себе времени.

Кошмар, хорошо, что я такое не ощущая, конечно бывают моменты, когда я себя чувствую усталой и раздраженное, но это не постоянное такое состояние. если не можете сами себе помочь в такой проблеме, то конечно лучше обратится к специалисту, пусть поможет. надо следить за своим состоянием, чтобы не доводить себя до такого.

Да сейчас это сплошь и рядом, вы посмотрите, в какой только атмосфере мы живем! Вся эта сплошная радиация и различные выбросы очень даже влияют на состояние человека! Никакой тут психолог не поможет! Самим себя надо брать в руки! и не падать духом и не раскисать!

Мне кажется, эта усталость от быстрого ритма жизни. У меня было такое, когда появился третий ребенок. Много забот, постоянное присутствие ребенка, недосыпание вечное.. все это накладывало свой отпечаток.

В наше время усталость может быть и просто от недостатка солнца и витаминов в организме. Эта зима, например, была какая то совершенно не солнечная, постоянные серые тучи висели, давили на голову. Плюс витаминов меньше намного зимой, и к весне обычно авитаминоз)

Экология такая, воздух в городах тяжелый.. лично у меня, как выезжаешь за город, в лес или к водоему, даже голова кружиться начинает. Да и образ жизни сейчас у многих сидячий. работа умственная.. усталость больше.

Ну да ну да! Образ жизни сидячий, работа умственная от этого усталось конечно же в разы больше чем у шахтеров в забое или у дорожный рабочих. О чем вы вообще!!!
Что мешает то после сидячей умственной работы попу поднять и хотя бы пару остановок пешком пройтись?!

Что бы не было хронической усталости, нужен режим дня, полноценное регулярное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом... А многие ли из нас могут себе это позволить?

Если есть постоянное чувство усталости, нужно отвлечься, отдохнуть. Возьмите путевку в санаторий, там и подлечите свое здоровье.