Kate Kate, всмысле набрала 6 кило когда курила или когда бросила???

да,когда бросила....я в свое время сброисла все ненужные после родовые кило была тощая и довольная, пока не бросила курить,я так распухла странно ни 1 джинсы и летние штаны не застегнуть,рожа тоже просила сдуться ухаха....муж успакаивал,говорил нормально так не переживай эти кило уйдут, ( ну правда я на первых неделях бросания жрала как слон) ниче уже 3 месяца прошло некурения, кило сходят,я сдуваюсь, штаны уже застегнула:))) Но перепугалась на самом деле=)))))))))))
зы: когда куришь можешь вообще весь день не жрать, мне и диеты ненужны были сигорета заменяла завтрак и ужин:).....плохоконечно,но куря я худела на раз -два......но лучше не курить-это счастье не курить!

Вот я наверно попробую не курить, чтобы поправиться)) Вот только смогу ли удержаться без сигарет......))

у меня как-то двояко с сигаретами и аппетитом... с одной стороны, когда курила еще недавно, постоянно хотелось чего-то пожевать. с другой стороны, когда много сьешь и потом закуришь, сразу начинаешь "трезветь" и думать критично, мол, вот, ты перекушала, так что до завтра уже не ешь, или ешь, но мало.
я перед бросанием сто раз читала о том, как бросали другие и что с ними случалось. были такие, которые не набирали ничего, потому что следили за питанием и не объедались. ну а кто-то топтал и... с первых я беру пример, у вторых учусь на их ошибках.

Kate Kate
а за какой период вы набрали 6кг?

Мне собенно охото курить после того как покушаю)) Прям аж так тянет))

Delicious ღЛяЛьКаღ Sweet
а вы просто в пост не курите или совсем бросили?
сигареты можно семечками заменять

Дело в том что я бросаю и начинаю заново через несколько дней.. Сейчас бросила не из-за поста, просто стараюсь не курить.. Я вот когда дома сижу, могу не курить, но стоит только увидеть курящего человека - тоже хочу! Вот именно с этим я незнаю что делать!

Я не курю 3 месяца..А вес заметила месяц спустя, но за месц его и скинула,осталоьс кило 2=)
Правильно, не наберут вес,те,кто не жрет:) Но тут еше индивудуальность организма,возможно вы не будете жрать,а вес наберется из-за перестройки организма,ведь там будут перемены..(незнаю как правильно выразиться)
С одной стороны желание курить можно заменить чем угодно,лишь бы не курить,чупа чупсы, семечки,с другой стороны семечки вообше в топку,ужаснейший продукт-прошай желудок, хоть и насышен маслами..от семечек тоже можно набрать в весе..Ну да лучше набрать 5 кило, чем продолжать курить:() Надо пить много воды, мне допустим помогала чашка чая или чашка крепкого черного кофе..Вот ка кнасталовремя покурить,я вместо сиги чашку чая...Дело сделано,надо бы покурить, наливаем чай:))))

********
Delicious ღLyaLKaღ Sweet
Ничего не делать, поому что у вас псих. привычка,у меня она прошла через 2 мес только, когда физически стало легко, морально было еше очень долго тяжело,все таки 10 лет курения и тут бах этого нету...было тяжело на вечеринках ,в кругу курящих ну итд...потом и это прошло,потом придет период,когда вы будете смотреть на курящих с тоской, будете ловить себя на мысли,что вот эта молоденькая девушка с цигаркой смотрится жалко,а вот тот чел ищет момент курнуть ..а этот человек елсиб не курил не выглядел бы так серо итд.....у вас появится куча энергии и вы будете собой гордится,а курящих не понимать,потом настанет период,когда дым табака у вас будет вызывать рвотный рефлекс..но это все не сразу=) я допустим очень долго любила понюхать запах сигорет,стояла с курящими и нюхала, а теперь меня воротит:)_
Вообще это выражение от любви до ненависти-ооочень актуально:) Как я любила курить, навернео никто так не любяил:)))) Слава богу в прошлом

Пока что у меня единственный стимул броить курить - этой мой парень)) Он ушёл в армию и сказал чтоб я бросила курить пока он там, чтобы потом родились здоровые детишки))) Ради него надо пытаться!!!

Бред какойто малолетний:))) Простите меня:)
Завтра у вас будет другой парень,а после завтра третий...Такой бред слушайте люди бросают курить рди себя,а не ради детишек,парней,мам,пап.....С такими мыслями вы никогда не бросите курить....Надо 1 понять, что это надо-ненадо лично ВАМ....
Надо пытаться ради самой себя,твой легки чернеют и превращаются в дырки, ты через 10 лет будешь хрипеть и харкать зеленой какой,а не твой мч:))