Подскажите! Живот уменьшается с помощью скакалки?

Конечно уменьшается! А конкретнее-низ живота.
Многие люди начинают прыгать именно по причине "лишнего жира" на животе.
Скакалка-
равносильна бегу-эффект одинаковый.Перед занятиями в трен.зале можете как разминку вместо бега-ходьбы провести скакалку и заключит. этап также бег заменяем скакалкой-эффект очень хороший если соблюдать при этом правельное питание.)))
Я сама прыгаю в начале занятий 500 раз и после 500.Эффект-икры,ноги,попа,живот подтянуты!))

а я по 1000 раз в день.

Приветик Всем!!!
Я начала прыгать с 300 раз...каждый день буду прибавлять по 50 раз.И так до 1000!!!
Буду ждать результатов

мне грудь мешает моя большая(

я прыгаю каждый день
седня для себя поставила рекорд)
1000 прыжков
очень рада)
плюс стала меньше есть
и за седнешний день сбросила 1,5 кг

чего только? явно не жира :)

Катерина Артюшкевич, ну явно это действительно не жира и не из-за того что ты поставила свой личный рекорд в 1000 раз))) Молодец!Продолжай и трудись дальше!Я тоже каждый раз,когда выполняю больше нормы очень очень радуюсь-это неописуемое чувство...даже горжусь собой немножко в такие моменты ))

что именно я сбрасываю я не знаю)
вчера утром я была 53кг
сегодня утром 51,6
и в 2 часа 50,6
почему так я не знаю

"гуляющая вода" и шлаки