А в чем разница между снотворными? Вам врач назначал?

У меня свекровь как врач) Она принимала этот препарат, когда были проблемы со сном, я сказала, что просыпаюсь среди ночи, мало сплю - мне посоветовала. Разницу между снотворными не знаю, читала инструкцию, отзывы про меларитм. Адаптогенное - значит настраивает на правильный биологический ритм человека, каким он и должен быть: ночью спать, а днем активно заниматься делами. В течение месяца мой биологический ритм пришел в норму.

Действительно интересное действие. А крепко спать стали сразу? Или сон постепенно приходил в норму?

Сразу стала спать всю ночь. Каждая таблетка меларитма содержит суточную дозу мелатонина - гормона, который отвечает за наш сон. Месячный курс потребовался, чтобы полностью восстановить биологические часы и ночью не просыпаться. Сейчас так и сплю к счастью, вечером как легла - только по будильнику утром встаю.

Ну мало ли, на то и ходят к врачам. Все-таки они больше знают.
Кроме снотворных, могут назначить физиопроцедуры, иглоукалывание, изменение режима. Могут направить к другому узкому специалисту, если причина в каком-то соматическом заболевании. Могут назначить сочетание препаратов.
Гадать не берусь