нужно раздельно питаться и никаких диет!!!вес снижается классно!!

Олеся, ты со своими проблемами не одинока, и хотя я гораздо старше тебя ,надо мною смеются на работе. Девки курят, и говорят, что проживут жизнь получая удовольствие! А мне, несмотря на правильный образ жизни, возможно кирпич на голову упадет и тю-тю , я начну привыкать к земле....

Светлана,во-во!откуда у них такое?они себя оправдать чтоли таким образом пытаются?я допустим,почему это все не делаю.потомучто просто без этого лучше себя чувствую.и духовно и физически.и так подумала-ну значит у них здоровье чтоли такое железное?и себя почему-то жалко становится...

Здравствуйте, Анна. Подскажите пожалуйста как сбросить пару лишних кг, без вреда здоровью?

а что мне делать если у меня рост 169 см, а вес 44 кг, я ни как ни могу поправиться, хотя со здоровьем всё ок????

я не понимаю зачем поправляться? эт же нормальный вес! ну просто жрать больше, наверное, и по каллорийней) а серьезно, спортом заняться, делать упражнения на набор мышечной массы... ну все равно не понимаю зачем поправляться...

кстати, диетолог куда-то делся)))

тогда надо назначить нового(ну или заместителя диетолога),знающего всё эту тему!

ага, давайте срочно балотироваться )))
шутка, кому нах это надо?))))))

Помогите как убрать жирок с внутренней части ноги????Очень срочно!!!Если можите пишите в личку!!!!))))Зарание спасибо.....