Здравствуйте Анна., год назад я начала худеть и за полгода схудала на 10 кг., результат держался где то 3 месяца, но потом постепенно вернулся к прежним формам....Сейчас я придерживаюсь правильного питания+1 час спорта каждый день..но вес стоит на месте уже долгое время и не сдвигается, кто то говорит ..что возможно я" посадила обменку", Что это значит))) И как мне восстановить обменку)))

у меня кстати тоже все сбилось из-за ОК =( уже два месяца нет месячных! таблетки больше не пью - лечусь, но цикл так и не восстановился

скажу вкратце- мой вес 56,рост 164,до пояса худенькая,а вот ноги поолные,точнее ягодицы.Пробовала диеты,но с их помощью талия становилась ещё тоньше,а ноги почти не убавляются.Не скажу,что толстенькая,но зона галифе не радует.У меня гастрит,кислотность пониженная.Подскажите...пожалуйста...Как это исправить?

здраствуйте.буду еще одной просящей совета.я вешу немного при росте 172 - 52 кг. где год назад с сильным отравлением попала в больницу,после чего весила 50 кг.после этого никак не могу восстановить работу желудка,кишечника.как поем-живот надутый как шарик по несколько дней.жира на нем тольком нет.спортом занимаюсь,ем немного,не курю,не пью.а желудок то вздувается,то тошнит(у меня загиб желчного,очень многое нельзя из еды).гадостью,типа фаст фудов не питаюсь.

Подскажите плиз...
У меня все идеально кроме как мне кажется моего животика...
есть ли специальная диета??я конечно понимаю что и упражнения тоже необходимы но все же...

здравтвуйте, у меня такая вот проблема. я родила уже 11 месяцев назад, грудью кормила 4,5 месяца. до беременность никогда лишним весом не страдала при росте 161 вес всегда колебался 49-51, и это без каких либо диет, да что там, ела все подряд и влюбых колличествах. так что сесть на диету было большим испытанием. но что я только не пробовала вес ниже 52 двух ну никак, при этом бока и "зона голифе" просто ужасные!! времени ходить в спортзал или бегать по утрам просто нет, но физические упражнения делаю каждый день. за это всемя я скинула довольно много, после выписки из роддома весила 63 кг. гинетически к полноте не склонна, мама в свои 50 весит 48 кг. подскажите как убрать эти ненавистные килограммы? заранее спасибо

Анастасия Левинец,сходите к врачу!для начала к терапевту.у меня похожая проблема была со вздутием после еды.мне прописали мотилиум за 20мин до еды,фестал - во время и омез - вечером.помогло сразу.после 2х недельного курса работа желудка улучшилась.но это все назначали еще и исходя из долгих вопросов и ощупываний и сугубо индивидуально )))

Подскажите если раширена щетовидка,могут быть проблемы с жировыми отложениями?

Хотела узнать, чем минеральная вода вредна?

в основном в минеральную воду сейчас добавляют соду...
если только покупать в аптеке боржоми какую-нить,то тнормально