Мария, а что такое стрейч?
Скажите еще пожалуйста, сколько в среднем будут стоить занятия по Питеру?

Сирейч-это занятия по растяжке.

Катя, я занималась в спорт-клубе, там стрип-дэнс был в составе общего расписания. А уроки растяжки брала отдельно, индивидуальные. Благодаря чему села на шпагат за пару месяцев в 30 лет.

Ого! Молодец! )))
А кто знает что нибудь про Слим Лайн на Байконурской в Питере?

Катя, я из Купчино.:)

я хожу на стрип-дэнс уже 3 мес. очень нравиться)) вес стабилен.. не больше 47 кг (161см) и чуть-чуть видно красивый рельеф на ножках)

Приглашаю всех на занятия на пилоне. Pole-dance для тех, кто хочет научиться красиво, пластично двигаться, стать сильнее, выносливее, увереннее в себе. Спрашивайте, приходите, танцуйте! Это и силовая , и танцевальная тренировка одновременно. Ну и как бывший танцор профессиональный(приходилось и худеть, и набирать) расскажу о том как совместить нагрузки с похудением. Москва, район - метро Молодёжная.

Я ходила на стрип дансе, мне оч понравилось))))

Стрип-дэнс классная вещь! Но многое зависит от тренера! Я занималась у разных, и впечатления разные! У одних скучновато и нагрузка слабая, а у других весело, интересно и все мышцы проработаешь! ))

Все равно я считаю, что для подобных занятий нужна изначально хорошая физическая подготовка. Иначе просто будет тяжело заниматься по программе. Увы, моя оставляет желать лучшего.