кстати я никогда не слышала про стрип-фитнес. по отдельности: стриптиз и фитнес слышала. а так - нет. моя знакомая занималась стриптизом - просто потрясные штуки на шесте делала) мне даже захотелось самой научиться
Есть такой вид фитнеса. Очень красиво получается и самое главное не скучно заниматься - как будто роль какую-то играешь. Если не можете найти подходящий клуб найти или инструктора можно по видео из сети позаниматься. Сам так делала. Инструктор Илья Вяльцев - очень рекомендую. Очень приятно с ним заниматься, очень необычный инструктор.
Девочки, женщины! Попробуйте заниматься по данному видеоуроку! Вам обязательно понравиться эта танцевальная аэробика! СКАЧАТЬ МОЖЕТЕ БЕСПЛАТНО http://letitbit.net/download/79913.7986d3601638b633f235071a34bf/BODY_DANCE_5_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B9.rar.html
а я в SportMix (http://sportmix-studio.ru/) занимаюсь - танцевальная студия в центре питера, рядом с метро Пушкинская) Отличная студия, приятный коллектив, к тому же часто на выступления ездим) когда только пришла - занималась всем подряд, потом мне составили специальную программу, теперь занимаюсь по ней (танцы на пилоне). мч сказал что я стала намного сексуальней)
Со стороны все очень красиво. Но танцевать в туфлях на высоком каблуке никогда не решусь. Травму получить за нефиг делать! Для фитнеса должна быть удобная обувь, одежда. Тогда и занятия качественные, и эффект будет. Мое мнение.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения