для тех кто решился.с сегодняшнего дня я бросила.хочется надеяться,что кто-то поддержит меня в этом.одному труднее сражаться с этим, а мне очень хочется почувствовать поддержку.хотя бы первый месяц.кто со мной?

Я бросила вчера, после просмотра видео-ролика "Лёгкий способ бросить курить" :))) Удачи Вам!

где посмотреть этот видео-ролик?и вам удачи)

я уже почти год не курю))) главное продержаться первые пару месяцев, потом легче..

Екатерина,а Вы совсем не курите?или бывает по праздникам?*)

У меня на страничке есть ролик :))

Кому как...Главное захотеть бросить и всё получиться... Курила 12 лет... Полтора месяца как бросила) Просто бросила и всё.
Неделю вместо сигарет у меня были семечки, а потом всё...
Тут чисто психологическая зависимоть, не более, вот от неё как раз сложнее всего отвыкнуть. Поэтому - захочешь покурить - берешь чуток семечек и грызешь)))

семечки-это жуть,затягивает и зубы жалко)я думаю купить конфет сосательных.девочки,а вы поправились после того как бросили?

Я уже 7 месяцев не курю, курила лет 15...
Ничего для этого не делала, просто перестала покупать сигареты и все. Потому что перестала получать удовольствие от вдыхания дыма. А через недели две как бросила сделала флюшку, очень боялась результатов все же 15 лет. Доктор сказал что в моих легких нет никаких изменения, чему он очень удивился. Я порадовалась)))) эта новость придала мне решимости!

а я вот только начала)....
вернее раньше баловалась а теперь на работе стабильно 2 перекура по 5 мину(где 1-3 сиги уходят)
и + на обде ужине тоже курю...что заметела, когда не курила есть хотелось жутко а теперь вообще плевать