Раз в неделю разгрузка организма

Diana

Моя свекровь в качестве разгрузки практикует голодание. Ничего не ест в течение 2-3 дней. Только водичку пьет.

Galka

Diana писал(а):

Моя свекровь в качестве разгрузки практикует голодание. Ничего не ест в течение 2-3 дней. Только водичку пьет.

Такое слишком вредно для организма, он потом начнет запасать впрок. У меня есть знакомая которая по несколько недель так делала, очень сильно отразилось на ее внешности.

Тамара

У меня сестра так поддерживает вес стабильным - 1 раз в неделю на кефире. а я вот так не могу.

Jeremytync

BНууу.... и много на этом мона заработать?
На эти деньги мона тока один раз в кафешку сходить...

А мне много и не нужно. Я учусь в школе и могу посвящать работе не более 3 дней в неделю и ближе к вечеру от 3 до 7-8 чамсов вечера желательно.

Ricca

Я так над собой не издеваюсь.

GalinaMuhina

а у меня кефир и фрукты

LisaV

У меня раз в неделю вода и фрукты. Больше одного дня разгрузки не выдерживаю. Кстати водичку тоже надо осторожно пить. Заказываю воду домой т.к. с крана боюсь, да ещё на голодный желудок.

Ricca

Я никогда не выдерживаю разгрузочные дни

Nika

Видимо я какая то неправильная. После разгрузочных дней у меня на следующие 2-3 дня дикий аппетит

Так что это не мой вариант

Раз в неделю разгрузка организма

Кто сейчас на конференции