ничего не могу понять:( сегодня третий день на кефире и воде, а результата никакого!:( ну хоть вода то должна ведь уйти?! По 2 часа в день еще хожу! Ничего не понимаю:(:(:(может не суждено мне похудеть?

Мне хочется 2-3 (просто трезво оцениваю возможности)
в идеале 5 бы конечно...

Лиля ЛИЛЯТИНА Ахметова,

не расстраивайтесь. странно конечно...

Лиля,не может такого быть,мне кажется(Весы скорее всего неправильные.Замеряй обьемы.

Девченки я тоже здесь.Только начала с яблок.Сегодня второй день.ПОдскажите пожалуйста,можно ли курицу заменить морковкой?

ХИх,только поняла что это не та диета))))Вопрос:можно кефир заменить морковкой)))а то лежит без дела)

Девочки я с вами. Только с завтрешнего дня. только я так 3 дня кефир, 3 курцы вареной. э дня яблоки

Это всё очень реально,я не приедрживалась этой диеты,я неделю подряд ели только яблоки и пила кефир,скинула 4 кг...но быстро их набрала,потому что в сентябре у близких одни Дни Рождения=))))
В идеале хочу кг 10 скинуть,но это в планах до Нового года!Надеюсь успею=)))Моежжт даже больше=))))
Пока на 5 кг остановлюсь=)))

Ну что, начали?
Три дня кефир. Отписываемся))

аналогично.... в сентябре у моих друзей одни Дни Рожд. Тоже что скинула за август, то и набрала...быстро.

Да, я начала. Вроде пока всё хорошо) уже литр кефирчика выпит)
а кстати сколько надо кефира выпить? 1 или 2 литра?

Я тоже начала=))))
Но вот сколько надо выпить этого я тоже не знаю=((

Кому как-но мне кажется, до 2х литров.
я например буду литр кефира и еще зел. чай. вот
выпила кружку чая и стакан кефира. пока все под контролем. сейчас еще пойду за кефиром)))