я вот хочу тоже сесть...
хочу сбросить 5 кг...
наверно за дней 5...
мне кажется больше нереально просидеть на яблочной диете дней7...
очень хочу сесть на нее))

Скажите более подробнее , сколько яблок нужно есть (ну или ж на 1день сколько кг яблок ??)

Есть и вариант яблочной диеты длительностью в 6 дней:
1-й день - 1 кг яблок;
2-й день - 1,5 кг яблок;
3-й день - 2 кг яблок;
4-й день - 2 кг яблок;
5-й день - 1,5 кг яблок;
6-й день - 1 кг яблок.
Можно пить чай, желательно зеленый, настои трав, и съедать за день несколько кусочков черного хлеба (лучше сухариками).

а мне кажется кто сколько хочет-столько и ест

#23
Ирина Багрицкая спасибо

Хочу попробовать с сегодняшнего дня...Дней на 5. Кто поддержит?? =)

Ka Tia
расскажи как тебе ервый день на яблочной диете,я на неё хочу сесть со среды))

Да ничего вроде, терпимо...) Первые 3 дня всегда самые трудные...\Только вот никто не хочет за компанию =(

я бы присоединилась,но нужо доесть кое-что из холодильника, а то обидно,полдня сегодня готовила...)но о среды я точно)

Я хочу завтра начать.