что-то подсказывает мне, что похудела она вовсе не из-за того, что не ест после 6... у нее были более радикальные методы....

давайте не будем превращаться в бабулек на лавочке и обсуждать здесь,то,о чем не знаем наверняка ;)
если после 5 не есть,то похудеешь то уж точно...только для организма наверное не очень то полезно...

странно, может тогда вообще тему не создавать?? а то напостили тут уже на 17 страниц....
и я не буду утверждать, что если не есть после 5-6 на 100% похудеешь... это как с лекарствами - одного лечит, другого калечит... в современной медициние никто ничего не знает наверняка...

:)) А если ложиться привык после 2 но4и то так язву недолго заработать) вообще насколько я знаю 4тобы жир не откладывался, то между последним приемом пищи и сном должно пройти 4аса 4)

я ложусь спать часа в 2 ночи...после 6 не ем....и худею....язву от всего можно заработать...

Быстро худеешь?

о не....у меня обменка нарушена...а вот раньше очень быстро!!!

Марина Якушева, ложилась где-то в 10. Вобще, правильно считать - не есть за 3-4 часа до сна. Если ложиться спать в 12 ночи, то не есть после 6-ти это жестоко.

мне интересно, а если я ложусь спать примерно пол-одиннадцатого, но могу в 9 вечера попить зеленый чай с шоколадкой или поесть кукурузные хлопья - это очень вредно?..

я бы не стала)