У меня второй день - заменила молоко 0% биобалансом....яблоко буду есть часов в пять....чтобы после шести ни-ни-0)))) самочувствие отличное...полна бодрости и энергии-)))))

я перешла с этой диеы а другую,на второй день вечером стало очень плохо..(((желудок как узлом связало(((меня аж сккрючило)))

буду сидеть на своей любимой двенадцатидневной

А я на ней уже полторы недели сиджу. Она очень эффективная. После 4 дней начал пропадать по чуть чуть жывот. А после 6-7 дня начали худеть ноги. Вообще самым сложным было пережить первых 3 дня, тяжело было не сорваться. А потом как-то постепенно пропадает апетит.
В инете написано что диета составлена медиками для того, чтобы люди, которым относительно срочно требуются операции могли за короткий срок сбросить достаточно большой вес, во избежании послеоперационных осложнений.
Просто что бы высидеть на этой диете нужна хорошая сила воли. Вобщем удачи!)

Nadya Medvedchuk и как у тебя результаты в плане объемов и кг? с какого веса худеешь?

Зоя Костылева
просто не секунду заглянула в группу в темы, мало было времени, поэтому так и написала. Но от внутреннего применения кофе действительно может возникнуть целлюлдит. А наружнее применения, то есть массажи, обертывания наобород помогают избавиться от него. Читала в очень хорошей книге. Там и о доказательстве и всё такое было написано, сейчас к сожалению полную информацию не помню. Запоминаю только самое важное.

Всем привет! Я с сегоднешнего дня на этой диете. Кто со мной?

4-й день, без срывов и -3 кг, пока радует)))

А я нашла другой, очень похожий вариант этой диеты, называется "Семидневное разгрузочное голодание". Тут за 7 дней обещано -10кг. Вот:

"Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - литровая банка салата из зелени (петрушка, укроп, сельдерей и т.д.),немного масла, чуть-чуть соли. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - литр молока(делить на 4-6 частей)
6 день - утром вареное без соли яичко, днем обезжиренный творожок
7 день – такой же как первый - минералка!"

Только меня смутил вопрос Darya ♥ Lady 漂亮 Markova об употреблении воды. Я так поняла, что во все дни можно пить просто воду когда хочется. Или нельзя? Кто отсиживал эту диету, поделитесь опытом, плиз.

а при этой диете-гастрит или язва желудка не будет?вообще же еды нет...