на этой диете можно ножки откинуть,мне кажеться.

У меня сегодня 5-й день, пока жить можно, правда решила заменить молоко обезжиреным кефиром, проблем с желудком вроде тоже нету (тьфу, тьфу, тьфу), воду пью во все дни, сколько хочется, немогу себя в воде ограничивать, пока результат -4 кг.

А я сегодня 1й. Че-то пила только воду, а есть не хочется вообще. Но не знаю, продолжать, или нет - почему-то нет уверенности, что действительно поможет...

У меня сегодня 6-й день, и по прежнему -4кг, самый тяжелый был 3-й день, а потом как то легче, чувствую себя тож нормально)

Ольга *N@ILYA* Нагаева, а какой был начальный вес и при каком росте?

это пиздос,а не диета

У меня было 73 при 177, щас 69, правда сегодня слезла, когда за рулем чуть сознание не потеряла, решила так дальше не рисковать)))
Надо на что нибудь более щадящее перейти, а из этой диеты думаю выбиру несколько дней для разгрузки.

девочки..уже месяц прошел а я все собираюсь,каждый день стараюсь не завтракать,и каждый день у меня первый,только вот вечеров срыв....(((

У меня сегодня 4й день, кушать не хочется, голова не болит, слабости нет. Не взвешиваюсь, но штаны стали явно свободнее.

пиздец ,как сложно...
скажите,а если ты срываешься,диету лучше продолжать или снова начинать с самого первого дня?