| Женский форум портала 8women.ru https://forum.8women.ru:80/ |
|
| Как похудеть без диеты? https://forum.8women.ru:80/viewtopic.php?f=7&t=1360 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Катенька [ 05 окт 2012, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Как похудеть без диеты? |
А есть какие-то может способы похудеть, ну так чтобы не соблюдать какой-то особый режим? Я совершенно не могу ни от чего отказаться? Вот если только спортом заниматься и не менять режим питания, реально похудеть? |
|
| Автор: | Nadja [ 07 окт 2012, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
Заболеть.. Я вот заболела и похудела и без диеты. Но этого не нужно радоваться. Худеть без причины это признак болезни. Так что уж лучше контролировать себя в еде, чем болеть и от этого худеть, не будете рады этой худобы. |
|
| Автор: | Monela [ 07 окт 2012, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
Катенька писал(а): А есть какие-то может способы похудеть, ну так чтобы не соблюдать какой-то особый режим? Я совершенно не могу ни от чего отказаться? Вот если только спортом заниматься и не менять режим питания, реально похудеть? Пить много жидкости, пить по одному стакану воды натощак, можно добавить туда ложку уксуса. Также процедуру можно перед каждой едой повторить. Вставайте из-за стола когда вы еще чуть голодны, то есть могли бы что-то еще съесть. Не наедайтесь на ночь. И занимайтесь спортом конечно. А еще кушайте свежую еду, как приготовили, за полчаса надо съесть, тогда меньше поправляешься. |
|
| Автор: | Катенька [ 07 окт 2012, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
Nadja писал(а): Заболеть.. Я вот заболела и похудела и без диеты. Но этого не нужно радоваться. Худеть без причины это признак болезни. Так что уж лучше контролировать себя в еде, чем болеть и от этого худеть, не будете рады этой худобы. Нет уж спасибо. Советы от Monela мне как-то больше по душе. Слышала я и про таблетки для похудения из Китая, которые якобы с яйцами глистов, которые и позволяют оставаться худыми. И женщины добровольно якобы идут на то чтобы ими заразится лишь бы похудеть. |
|
| Автор: | 7cvetic [ 07 ноя 2012, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
Я например сильно похудела из-за стресса,был сложный период в жизни, так за сутки по килограмму уходило.А вообще без диеты можно похудеть тогда,когда довольно много лишнего веса, минимум килограммов 10, а вот последние 5, мне лично ничего не помогало,ни спорт,ни активный образ жизни,только диета. |
|
| Автор: | Stasya [ 20 дек 2012, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
А мне кажется когда живешь и не заморачиваешься диетами то и весь в норме. А если сидеть и думать о том, что сейчас этот кусочек пироженки отложится на попе, то он там точно и отложится!) Если хочется что то съесть,то нужно себе позволить. Главное чтобы это не переросло в стадию обжорства! 
|
|
| Автор: | LALI [ 27 дек 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
Желательно все таки соблюдать режим питания и кушать не большими порциями, чтобы желудок успевал переваривать всю еду. и самое основное, что я считаю надо соблюдать, не кушать после шести вечера, это очень хорошо помогает. |
|
| Автор: | VaRvaRa [ 28 дек 2012, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
Да это точно, но вы же понимаете, что режим соблюдать, когда ты 10 часов находишься на работе, это не реально! Поэтому у нас получается так, на работе в обед парочку каких то бутербродов, а вечером очень плотный ужин, вот от сюда и все проблемы, весом, с кишечником и так далее. |
|
| Автор: | жасмик81 [ 30 дек 2012, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
И то верно, когда постоянно на работе, соблюдать режим не особо есть возможность. Я думаю коллеги неправильно поймут, когда через каждый пару часиков я буду что то жевать. У меня еще такая работа с людьми, что я в обед еле успеваю поесть. Есть конечно возможность, но лишний раз жевать бутерброд будет печально для фигуры. |
|
| Автор: | Марыся [ 02 мар 2013, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как похудеть без диеты? |
На работе можно маленькими перекусами, я думаю ничего страшного не будет, если вы просто съедите кусочек яблочка, а потом через время еще раз. Бутерброды это конечно не вариант, так сухомятка и плюс хлеб дадут потом о себе знать. А ведь есть какие то диетические специальные обеды, интересно помогают или нет. Я только слыхала за них, но никогда не покупала. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|