| Женский форум портала 8women.ru https://forum.8women.ru:80/ |
|
| ТОЛЬКО ДЕВУШКИ ОТ 55 КГ!!!! https://forum.8women.ru:80/viewtopic.php?f=7&t=137 |
Страница 1 из 27 |
| Автор: | New Life [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Девченки есть такие которые се |
Девченки есть такие которые сейчас весят или весили 55 или 56 и похудели до 47 или 48??если есть расскажите как??так как оочень тяжело худееться..а те кто стремиться можем вместе.. |
|
| Автор: | Everything 49 Willbe [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | я вот вешу 55-56 и худею до 4 |
я вот вешу 55-56 и худею до 47) тоже было бы интересно послушать... |
|
| Автор: | Juliet ღ Kitten [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | было дело.весила 47 кг при 165 |
было дело.весила 47 кг при 165,щас спустя год 56.сначало держала вес,потом сорвалась и за осень -зиму набрала..держать всю жизнь ооочень сложно будет.щас снова стремлюсь к своему весу |
|
| Автор: | New Life [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | давайте вместе..у меня тож рос |
давайте вместе..у меня тож рост 165,56кг |
|
| Автор: | Everything 49 Willbe [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | а у меня 167 , вес 56... года |
а у меня 167 , вес 56... года 1,5 - 2 назад было 48.... трудно было удержать вес,т.к добилась его диетами... |
|
| Автор: | New Life [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | а какими именно?? |
а какими именно?? |
|
| Автор: | Everything 49 Willbe [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | если честно эффективен был тол |
если честно эффективен был только голод... на море с подругой - плавали весь день загорали, ночью гуляли спали до обеда... и ничего не ели... пили соки,воду.. один раз съели по огурцу помню_)) сильно похудели..но вес вернулся быстро,как только началось обычное питание.... я сейчас усиленно занимаюсь спортом, потому что без него я понимаю что мало чего получится... а сидеть всю жизнь на полуголодной диете я не могу) |
|
| Автор: | New Life [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | да понимаю тебя...сама сейчас |
да понимаю тебя...сама сейчас на тренажерах себя убиваю..но эффекта мало.. |
|
| Автор: | Everything 49 Willbe [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | а в кг может быть даже прибавл |
а в кг может быть даже прибавление) ведь мышцы тяжелее))) я пока на весе не зацикливаюсь... но, стараюсь приучить себя к здоровому (уже получилось), многократному, маленькими порциями приему пищи) 2-3 часа после тренировки не ем...утром обязательно завтракаю. вот самое сложное пока для меня это отказаться от вечерних схомячиваний чего-либо )) |
|
| Автор: | Everything 49 Willbe [ 10 мар 2010, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | а еще главное не сдаваться |
а еще главное не сдаваться! ведь от спорта быстро не бывает, главное стабильность с еде и спорте...ведь сжигание жира идет в течении суток после занятий... постепенно,уверена,будет намного лучше результат, главное терпение. и результат будет лучше чем от недельного голодания ) |
|
| Страница 1 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|