| Женский форум портала 8women.ru https://forum.8women.ru:80/ |
|
| Как справиться с желанием не кушать сладкого? https://forum.8women.ru:80/viewtopic.php?f=7&t=1533 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | $beatefle$ [ 24 дек 2012, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
У меня просто какое то обжорство, я не могу сказать, что у меня большой вес, при моем росте, но постоянно хочется что то сладенького, особого значения не имеет что, только бы вкусно и сладко, а это всегда лишние калории.что делать, как быть? Как отказаться от шоколадных конфеток 
|
|
| Автор: | VaRvaRa [ 26 дек 2012, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Я не знаю, может быть посоветовать покупать менее калорийные сладости? Есть же такие сладости, которые содержат мало калорий, ну и конечно же ваше самообладание прежде всего! Если вы себя в руки сами не возьмете, кто же вам в это поможет?Попробуйте еще кушать маленькими порциями. |
|
| Автор: | мышка [ 04 янв 2013, 01:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Я бы не стала ничего заменять, просто не нужно кушать всякие печеньки, там непонятно какой состав, половину ГМО, а потом поправляемся, не столько из-за того, что много едим пирожен или печенья, а только потому что там напичкано всяких вредных веществ, если конечно вы дома спечете себе такое печенье. |
|
| Автор: | bysinka [ 05 янв 2013, 02:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Можно самим печь дама печеньки и кстати низко калорийные и коненчо кушать их в меру, а не лопать на радостях, что вы сами дома спекли, значит не будет вредно. Всего можно кушать, но в ограниченных количествах. |
|
| Автор: | Венера [ 05 фев 2013, 00:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Сама являюсь ярким представителем мира сладкоежек. Я дня не могу прожить, чтобы не съесть, хотя бы маленький кусочек шоколадки. Я иногда себе напоминаю наркомана, который ищет дозу, чтобы ему стало хорошо. Вот и буду метаться по квартире, пока не съем это злосчастный кусок сладости. Так, что я вам не советчик в этой тяжелой борьбе  разума и шоколада.
|
|
| Автор: | bysinka [ 11 мар 2013, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Венера писал(а): Так, что я вам не советчик в этой тяжелой борьбе разума и шоколада.И не вы одна такая, чоень много таких женщин, которые пока не съедят сладости, не будут полностью удовлетворены. А вот это и плохо потом сказывается на нашей фигуре, все таки глюкоза рано или поздно даст о себе знать! Бока будут расти,как на дрожжах. 
|
|
| Автор: | Анима [ 26 мар 2013, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Попробуйте выбрать что-то менее калорийное, или хотя бы полезное для организма, но что будет вам нравится. Например, мармелад, или сухофрукты. Я например, люблю курагу. Если шоколад - то горький, черный, его и съедите меньше и польза от него есть. |
|
| Автор: | Боярыня Морозова [ 17 май 2013, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Анима очень правильно говорит. Нельзя полностью отказывать себе в сладком. Раз организм просит чего то сладенького, значит он нуждается в глюкозе. Если проигнорировать просьбу организма, в дальнейшем это может плохо сказаться на здоровье. Поэтому едим полезные сладости - мармелад, сухофрукты, зефир, лукум. Ну и обязательно следим за количеством съеденного. |
|
| Автор: | АленькийЦветочек [ 15 июл 2013, 06:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Я с порывами съесть что-то сладкое, борюсь чаем с медом по утрам или банан на завтрак. Потом в течении дня как правило сладкого не хочется. Ну а если вдруг, то отлично спасает инжир. |
|
| Автор: | Кира Найтли [ 20 янв 2014, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как справиться с желанием не кушать сладкого? |
Почему от тяги к сладкому не кодируют как от алкоголизма? Для меня конфеты, шоколадки и пирожные как наркотик, никак не могу от них отказаться. Никогда не прохожу мимо витрины со сладким, всегда что-то покупаю, отсюда и лишний вес. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|