Думаю что для тех кто не любит гречневую кашу, но имеет силу воли, данная диета вообще чудесные результаты покажет
. Меня больше заинтерсовало выведение шлаков. Не подскажите с этой целью как долго надо употреблять гречку в таком пропаренном виде?
| Женский форум портала 8women.ru https://forum.8women.ru:80/ |
|
| Гречневая диета, рекомендую https://forum.8women.ru:80/viewtopic.php?f=7&t=1549 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | bysinka [ 05 янв 2013, 01:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Гречневая диета, рекомендую |
Сразу скажу, что будет трудно выдержать такую диету, потому что хочется кушать постоянно. Сырую гречку залить кипятком или в термос или кастрюльку, но укутать ее, чтобы настаивалась. В течении дня эту гречку кушать в любом количестве, но пяти часов вечера, потом уже не кушать. В день можно пить воды сколько захочешь, а кефире нежирного до 1литра вдень. Диета очень эффективная, сколько выдержите, неделю, две будет еще лучше. |
|
| Автор: | $beatefle$ [ 06 янв 2013, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Спасибо большое, возможно и попробую, а то чувствую, что после всех этих праздников придется собой заняться. После праздников приходится потом справляться с лишним наеденным. Гречку я люблю, никогда конечно не пробовала ее просто запаренной, ну что же попробую. |
|
| Автор: | VaRvaRa [ 08 янв 2013, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Это же надо, мне бы тоже не мешало после этих праздников разгрузиться, но зная себя, я наверно не смогу выдержать на одно гречке, тем более я не очень люблю гречку. Мне наверное надо что то полегче какую то диету. |
|
| Автор: | жасмик81 [ 09 янв 2013, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Я слышала что можно крупы менять, к примеру если вы не любите гречку, можно пшено или пшеничную кашку. Можно ли их запаривать, я точно не знаю. Но все равно это будет очень хорошая разгрузка для вашего желудка! поможет вывести шлаки. |
|
| Автор: | gerldreams [ 14 янв 2013, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
О такой именно диете я не слышала. Знаю, что можно гречку измельчить на кофемолке. и на ночь залить кефиром или сыроваткой. А утром натощак кушать в течении модно 3 х месяцев. Говорят, что очень хорошо чистит организм от шлаков, я сама не пробовала подтвердить не могу. |
|
| Автор: | MarGosha [ 05 фев 2013, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Я сидела на подобной диете - выдержать действительно трудно, да и через день поедания одной гречки без соли, от нее начинает воротить. Да, к тому же вес после диеты практически сразу возвращается. Лучше всего не мучить себя гречневыми неделями, а сидеть на гречке 1-2 раза в неделю. Вес хоть и ходить медленно, зато навсегда. |
|
| Автор: | ариель [ 10 мар 2013, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Да, гречка на любителя, не каждый выдержит. давно для себя сделала такой вывод, меньше кушать хлеба и порции себе меньше насыпать, тогда и не так будешь поправляться. и конечно разгрузка нужна обязательно. Не менее важно выводить шлаки из организма. |
|
| Автор: | LiLi [ 10 апр 2013, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Я настороженно отношусь к любым монодиетам. Гречка хоть и полезная, но она ведь не восполнит весь необходимый запас витаминов, белка. Долго на таких диетах нельзя сидеть. |
|
| Автор: | Боярыня Морозова [ 17 май 2013, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Думаю что для тех кто не любит гречневую кашу, но имеет силу воли, данная диета вообще чудесные результаты покажет . Меня больше заинтерсовало выведение шлаков. Не подскажите с этой целью как долго надо употреблять гречку в таком пропаренном виде? |
|
| Автор: | Vika_S [ 09 июл 2013, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гречневая диета, рекомендую |
Такие моно диеты можно устраивать на многих крупах - овсянке, пшенке, рисе. Эффект примерно один, так что выбирайте ту крупу что любите, на нелюбимой сидеть в разы трудней. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|