| Женский форум портала 8women.ru https://forum.8women.ru:80/ |
|
| Кто худеет до 50 и меньше и хочет сбросить менее 5 кг... https://forum.8women.ru:80/viewtopic.php?f=7&t=26 |
Страница 1 из 17 |
| Автор: | Ксения Давыдова [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Я понимаю, что для полных люде |
Я понимаю, что для полных людей, у которых есть действительно лишний вес и даже некая степень ожирения 3, 4 кг сбросить очень легко ( при чём кг 2 жира)... Ну а для тех, у кого нормальный вес 2,3,4 кг - это так же сложно, как и 30 для полных, при чём на следующий день, если съесть лишнего кг возращаются... Есть идеи по поводу того, как избавится от такого "сложного" веса людям с нормальным весом? Диеты - это временный эффект, а вот изменение образа жизни хотя бы немного должно помочь... |
|
| Автор: | Надежда Кондрахина [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | полная перестройка организма я |
полная перестройка организма я где то читала происходит за 8 месяцев!а диета это временно! |
|
| Автор: | The Cleverwoman [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | таже проблема( |
таже проблема( |
|
| Автор: | Олька ♫Неадекватная Снегурочка♫ Власенко [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | правильное питание...я стараюс |
правильное питание...я стараюсь так) просто уже не вижу другого выхода.. |
|
| Автор: | Мария Саравайская [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Мне БУЧ помогло, с его помощью |
Мне БУЧ помогло, с его помощью почти 6 см с талии ушло, а казалось, там вообще почти ничего лишнего! По весу чуть более 1кг ушло. |
|
| Автор: | Надежда Кондрахина [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | мне бы в идеале сбросить на но |
мне бы в идеале сбросить на ногах 2 кг и супер просто!но руки иногда опускаются!строение ног-никуда не убежишь от наследственности! |
|
| Автор: | Надежда Кондрахина [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | а что такое буч? |
а что такое буч? |
|
| Автор: | Мария Саравайская [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Надежда, как вы себе представл |
Надежда, как вы себе представляете процесс сброса веса только с ног?:)) Если будете худеть, то худеть будет все тело, а проблемные зоны в самую последнюю очередь! БУЧ - белково-углеводное чередование. Тема есть в обсуждениях. |
|
| Автор: | Надежда Кондрахина [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | в объеме 53 см в самом толстом |
в объеме 53 см в самом толстом месте!ну понятно что худеть всем телом надо!а бег помогает с нижней части жирок убрать? |
|
| Автор: | Ксения Давыдова [ 04 мар 2010, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Надежда :-)) Кондрахина , Б |
Надежда :-)) Кондрахина , Бег скорее превращает этот жирок в мышцы... сама таким образом накачала, вот теперь избавляюсь, хотя всегда ноги худые былим, а теперь вот чуть перекаченные... |
|
| Страница 1 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|