Заметила по себе (точнее по коже собственного лица), что если ем много жирной пищи, то и кожа становится жирной и появляются всякие неприятности вроде прыщиков или покраснений. Так что стараюсь не особо усердствовать с таким, хоть и ооочень хочется иногда