А в моём городе нормальных нету.Есть только обычные железные.В одном магазине Спортмастер был только один вид раскладной лёгкий с шариками,но говорили что он быстро ломаеться,я не стала брать.Вот думаю может заказать или тот взять,даже не знаю...а талию тонкую хочеться(((

я не знаю что вы имели ввиду под "раскладной" но у меня обруч пришлось собирать, там как бы 6 частей было, и пока вроде не сломался.

так....прочла всё тут....
Я тоже никогда не пробовала, хочу начать... Прошлась в инете, прошла по магазинам. Так пока и не решила ничего. Но точно знаю что начать нужно с пластика, сборгного, с веса 1.2 а потом 1.6. Такие есть, там несколько секций. И во всех рекомендациях и по совету мастером - ТРЕБУЕТСЯ КОРСЕТ. Самое главное дает правильный разогрев, более равномерно распределяются удары обруча, а значит не так сильно вылезают синяки. Там про синяки я прочла... и кто сказал что они от того что лопают жировые фолликулы? Синяки только от разрыва капилляро или сосудов. Это плохо...
Жду ваши советы, надо же уже купить, но цены у нас..... везде около 2 тысяч...

а я могу только в одну сторону! так что похудеет тока одна половина?))))

а я вообще не умею ни в какую...... Что делать?

А мне так лень его крутить,тааааааааак нудно,я больше 15 минут не выдерживаю(((
Хотя знаю,что нужно,бока сразу уходят...
Вера,а вы хотите крутить обруч для тонкой талии или для избавления от боков???Просто если для талии,то тогда можно и без обруча обойтись,ведь скручивания не менее эффективные,чем обруч.Ну а если так хотите крутить обруч,то нужно начинать по небольшим промежуткам времени,затем больше-больше и думаю научитесь.

А я кручу и смотрю телик, читаю, иногда даже к зачетам готовлюсь!!!

девушки а скока этот жимфлекстор стоит?хочу купитЬ))
и что он из себя представляет?

я покупала за 3 с чем-то. но щас по-мойму он дешевле стоит.

я от боков! :)