девчонки, всё в нашей голове!
я курила 6 лет и все шесть лет я хотела бросить...
чувство вины перед своим организмом, нарушение обмена веществ(я поправилась на 10кг! кожа,волосы,зубы-ужас!) ложь своим близким, я даже с подругой рассталась,чтобы она не узнала, что я курю (она бы начала активную борьбу с моим курением..)
а бросила в один момент и теперь просто НЕ ВЫНОШУ малейшего запаха табака...( неделю назад было два года!)
я все-таки думаю, что АЛЛЕН КАРР помог(книга),
он просто "вытаскивает" эту зависимость из головы.... :)))
ВСЕМ УДАЧИ!!!

#7
Кому как...Главное захотеть бросить и всё получиться... Курила 12 лет... Полтора месяца как бросила) Просто бросила и всё.
Неделю вместо сигарет у меня были семечки, а потом всё...
Тут чисто психологическая зависимоть, не более, вот от неё как раз сложнее всего отвыкнуть. Поэтому - захочешь покурить - берешь чуток семечек и грызешь)))

+1

я курила 11лет, тупо взяла и бросила, с этого Рождества уже прошол год как не курю! щастлива до безумия!! Всем бросающим УДАЧИ и ТЕРПЕНИЯ!

девочки,кто еще перестал курить после Аллена Карра ?
я почти месяц не курю!!до этого 5 лет непрерывно помного!

никого не смотрела не читала- не курю 5 месяцев

у меня наоборот, куча народу читали Карра, ноль результата....курят((( а бросили те, кто никого не читал

Я бросил и радуюсь, сам один без лекарств.

Сегодня 2 мес и 13 дней некурящей свободной жизни!!
Курила 10 лет по пачке в день...
Если бросила курить я,это может сделать любой ..Столько попыток,сил и нервов...А оказалось курить бросить это не сложно!
Я очень счастлива,что больше незавишу от этой дряни...

девочки, бросаю курить завтра, есть и пить!) пост буду соблюдать!!) попробую... а курить попытаюсь бросить окончательнось. курю 7 лет. пора остановиться)) надеюсь, что благодаря соблюдению диеты, не поправлюсь.

Бросила курить 1 авг. прошлого года,до этого курила лет 15.Сейчас могу сорваться,если психую,но больше полсигареты выкурить не могу- противно.Зато набрала кучу лишнего веса

оооой((( вот этого то я и боюсь.
как вы думаете, почему?