надо тоже взвеситься, узнать результат, за два дня...

2 кг..) у меня всегда долго уходят кг. но меня это устраивает - набирается потом долго и если очень плотно есть))

я кстати на подобной диете весной сбросила 6 кг за месяц. с 58 до 52. растощила меня за осень зиму, весной заставила себя сесть на диету. пила кеир, ела яблоки и салаты в обед (кпуста, морковь, свекла..) иногда позволяла супчик. вобщем в этот раз диета снова радует))

Как хорошо,что на жара-кушать совсем не хочется,очень много воды пью!итак за 4 дня -3.700!ааа я так рада!даже спортом не занимаюсь-лень)))так что всё супер-продолжаю дальше

Девочки,а можно 4,5,6 день есть овощи вместо яблок?

Янка §обожаю своего мальчика§ Анашкина если не секрет какой у вас вес?

Объемы уменьшились на 1 см)) талия 61, бедра 87 (хаха в прошлый раз опечаталась и написала бедра 98...во жесть))))))))))

Мне кажется можно овощи, но если это будут только огурцы и допустим свежая капуста. А вообще морковь отлично. Но лучше в один день морковь и капуста, в другой огурцы и капуста например))

А помидоры нельзя?

нене...точно нет

У меня рост 167,а вес уже 58!