Галочка - сегодня 400?)

Эля, посмотрела ту фотку... а там у вас бока прям? просто у меня так же примерно - но там кость торчит...(

блин а я мало того что широкоплечая..ещё и пузо..сейчас 55кг рост 165..стремлюсь к 50..не ем после 6,каждый день спорт..посмотрим что из этого получиться..)удачи всем..

Катюш, 400!)))) Пока держусь))) Ты как? я вот опять творожком щатарилась))) Правда утром немного овсянки запарила)

а я хочу на белках посидеть,говорят эффективно!!)))кто-нибудь пробовал?)))) девчонки ну как ваше 200 400 800 проходят? результаты есть?))) легко переносится?)))

Настя -BURBERRY- Степанюк про результаты пока рановато гворить))) я только 2ой день сижу.
Я пробовала на белках, но я тяжело переношу эту диету(и с туалетом проблемы начинались, тяжесть и настроения нет( там же углей надо по минимому((( ну ты по пробуй, если хочется, может тебе нормально будет. Мне вообще на правильном питании удобн сидеть. Но эту диету я пройду. повтоа 3 планирую сделать.

вот умничка ты))) попробую))) как думаешь,до нового года реально 5 кило скинуть??)))

2468 преносится очень легко)))я иногда позволяю себе некие отступления, а вообще уже много циклов провела,привыкла даже так питаться))))

Настя -BURBERRY- Степанюк реально, но плохо для огрганизма(
и думаю,что не на этой диете( я конечно не знаю,точно) если ток на белках посидеть соблюдая все правила.
Я не люблю резко скидывать вес, я потом быстро набираю((((
Царевна *корона не давит* Несмеяновна ты за цикл этой диеты сколько сбрасываешь?

Да, кстати, 2468 мне тоже нормально переносится! Прям супер!