Мне знакомая недавно еще лучше способ предложила: если есть небольшие отложения на боках, то рукой типа разминать их, ну своеобразный массах тоже. Ходишь - разминаешь, сидишь - разминаешь. Не знаю как с боками дело будет, но руки точно разомнешь. Вот я посмеялась
![Очень доволен :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)