День второй - есть особо не хочется, вполне хватает кефира. На весах пока минус 1,2 кг.

я с сегодняшнего дня тоже с вами! как раз заболела и есть совершенно не хочется.

День пятый. На весах минус 4,5 кг. Вчера вместе с запланированным зеленым салатиком, не удержалась и схомячила 2 мандаринки, яйцо и пол тарелки риса. Расстроилась и час качала пресс.
Выудила из шкафа несколько штанишек, в которых ходила весной и летом, они оказались очень приятно велики в талии и бедрах.))))

я к вам! вес 53 рост 157 хочу 46 весить! удачт всем

Ура! Первый день подходит к концу и совсем не хочется кушать.

Я завтра с вами!
А кто-нибудь вообще пьёт молоко, или все кефиром заменяют?

такс!! я выпила кофе но думаю не оч страшно1 тем более ток первый день!!и к тому же оч много пешком гуляла!

Алиса Suhodolets Горбенко я наверно молоко буду пить! давайте поодерживать дург друга что бы не сорваться! до конца дня совсем немного!!!

всем привет.Блин я сорвалась сегодня заказчик пришел с тремя большими шоколадками и я не удержалась попила с девченками чай... Всё завтра все сначала и строго!!! Кто нибудь завтра начинает для поддержки друг друга))))))

Оля давай!настройся! а у меня за 1 день -1.100
неплохо!